静寂の30分　お寺で早朝座禅始まる　「心落ち着いた」／岡山・津山市

　岡山県津山市西寺町の長安寺（久保孝道住職）で20日、恒例の「夏季暁天坐禅会」（早朝座禅）が始まり、市民らがすがすがしい気持ちで一日をスタートさせている。24日まで。

　今年で38回目。初日は子どもからお年寄りまで17人が参加した。午前5時半から本堂に入り、姿勢を正し、呼吸を整えて座禅を開始。静寂の中で約30分間、自らの心に向き合った。そのあと読経や作務（掃除）を行った。

　祖父やいとこ、友人と体験した弥生小学校5年の隼田光真君（10）は「少し足が痛かったけど、心が落ち着いた。最終日までできるだけ頑張りたい」と話した。

　5時半〜7時。リラックスできる動きやすい服装で参加。いす座禅もできる。参加無料。問い合わせは、同寺（☎0868‐22‐6878）。