久米公民館 「健・楽セミナーｉｎくめ」

　「健康寿命」をテーマにした「健・楽セミナーｉｎくめ」が22日、岡山県津山市中北下の久米公民館で開かれ、訪れた人は心身ともに健やかに長く過ごせるように、体調の管理や改善点について学んだ。
　福祉、医療関係者らでつくる「健・楽サークル」が初めて企画。介護福祉士や看護師、栄養士、終活アドバイザーらがワークショップや相談会、セミナーを行い、悩みや疑問に対して適切なアドバイスを行った。
　アロマテラピーのワークショップでは７人が参加。同サークルメンバーで、メディカルアロマインストラクターの久永あゆ美さんが講師を務め、「自然治癒力を高める効果が期待できる」などと精油の香りについて説明。参加者は匂いを嗅いだり、効き目などを調べたりしてオリジナルの香水やアロマスプレーの製作に挑戦した。
　年齢とともに健康に気を配るようになったという山根美樹子さん（57）＝平福＝は「他の参加者と話しながら楽しい時間を過ごした。またこういう機会があればぜひ立ち寄りたい」と話した。
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アロマテラピーのワークショップで香水などを製作する参加者