岡山県津山市は1日から、エフエムつやまでの手作りのラジオ体操の放送を始めた。
新型コロナウイルス感染症拡大防止で外出を控えている高齢者らの運動不足解消が目的。「体力低下を防ぐには家の中でも体を動かすことが大切。無理せず楽しみながら体を動かしましょう」「体力維持には栄養と睡眠をとることが大切。規則正しい生活をしましょう」「友だちや家族と話や交流をすることも大切。直接会えない間も電話やメールで連絡を取ってみては」などの職員からのメッセージと体操を午後0時半から放送する。
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