岡山県津山市は、高齢者の足腰の健康づくりを進める「めざせ元気!!こけないからだ講座」を、テレビ津山で紹介している。
新型コロナウイルス感染拡大防止で、毎週集まって行っていた地域での体操を休止しているグループがあり、外出を控えている高齢者が自宅でも取り組めるようにした。
動画は前後編に分けてあり、各15分。市職員の作業療法士が見本になり、実際の音楽に合わせて運動していく。
放送時間は16日から5月24日。木曜は午後8時半から前編、午後11時半から後編、金曜は午前10時半からと午後5時半から前編、午後3時半から後編、土曜は午後5時半から前編、日曜は午後5時半から後編。
岡山県津山市、「めざせ元気!!こけないからだ講座」をテレビ津山で紹介中
- 2020年4月11日
- 暮らし