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地域住民ら22人、ノルディックウオークでさわやかな汗流す　「手軽に運動、楽しく体力アップ！」　大人のまなびぃ教室／岡山・津山市

  • 2023年12月9日
ポールの使い方を説明する安本さん=岡山県津山市の中央公民館で




ポールの使い方を説明する安本さん=岡山県津山市の中央公民館でノルディックウオークを楽しむ参加者=岡山県津山市の中央公民館で




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