「活動的な生活を！家でも『こけないからだ体操』『めざせ元気!!こけないからだ講座』（実践編）（解説編）」／岡山・津山市

　新型コロナウイルスの関係で外出を控える高齢者の運動不足を防ごうと、岡山県津山市は「活動的な生活を！家でも『こけないからだ体操』『めざせ元気!!こけないからだ講座』（実践編）（解説編）」をユーチューブで公開。自宅で体操に取り組むよう呼びかけている。
　現在感染拡大防止のため毎週集まって行っている地域の体操を休止しており、外出を控えている高齢者が自宅で取り組めるよう動画を2本公開している。
　実践編は約40分で、市職員（作業療法士）が見本になり、実際の音楽に合わせて運動する。解説編は約10分で体操の方法や使う筋肉などを紹介する。視聴方法は、ユーチューブで「津山 こけないからだ」で検索すればよい。
　実践編はhttps://www.youtube.com/watch?v=ubSy8gQqOKQ解説編はhttps://www.youtube.com/watch?v=EK2Jo66FgcQ
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ユーチューブで公開されているこけないからだ体操の動画